Selbst
Bewusst
Sein

Um den Boden für unser Wohlbefinden zu pflegen, gibt es wunderbare Werkzeuge.


Eine klare innere Ausrichtung zu haben, ist Gold wert, um das Leben stimmig zu meistern - und um vor Publikum zu sprechen und zu musizieren.

Details

Von der Selbstfürsorge zur Körpertherapie

Von der Selbstfürsorge zur Körpertherapie

Einen eigenen körpertherapeutischen Bereich hat Barbara Wolf kreativ seit 2021 bei Binario11 integriert. Die therapeutisch – energetischen Settings im geschützten Behandlungsbereich (mit beheizter Massageliege und aromatherapeutischer Zusatzausstattung) verlaufen stimmig und tiefgreifend. Die angebotenen Behandlungsformate sind Einzelsitzungen (oder 5er, 10er Karten) in

Reiki
Rebalancing
Systemische Genogrammarbeit

sowie zur Selbstklärung in Problemsituationen

kleine Aufstellungsformate
Intuitive Meditationen
Atem-und Stimmübungen

Die Anfragen kommen von Kunden (u.a. mit italienischem Lebenshintergrund)

  • mit speziellen Stimmproblemen

  • bei Interesse an der Erforschung der solar – lunaren Atemtypenlehre (Terlussologie)

  • bei Fragen zu Kehlkopf- und Kieferproblemen

  • mit postoperativen, psychosomatischen Beschwerden, die mit der Schulmedizin nicht ausgeheilt, sogar verschlimmert wurden

  • nach Unfällen

  • bei Traumen – zur ganzheitlichen Integration in den Alltag in Italien und Deutschland

  • bei komplexen familiären Hintergründen

  • mit dem Wunsch nach mehr ganzheitlicher Erfahrung und eigener spiritueller Praxis (Vertrauen stärken in die eigene emotionale Intelligenz, Feinfühligkeit)

  • mit Empfehlungen für ein besonderes, körperbezogenes Wellnessangebot

  • mit Probe Gutscheinen für treue Kunden von Binario11

    Selbstfürsorge und Üben
    Barbara Wolf nimmt seit 2019 regelmäßig an Familienaufstellungen und an Reiki Übungsabenden teil.
    Sie führt in allen schwierigen Lebenslagen Reiki Selbstbehandlungen und kleine Aufstellungsformate durch, für sich - und auf Wunsch - für andere (u.a. Reiki Fernbehandlungen für Freunde und Bekannte). Ebenso übt sie sich täglich in der Praxis der intuitiven Meditation und in der Atemtypenlehre (sie gehört dem solaren Typ an).

  • als Morgenritual

  • vorbereitend vor Auftritten

  • beim Anleiten eigener Unterrichtssettings

  • im Austausch mit Kollegen

    Dies verschafft ihr eine vertrauensvolle Haltung gegenüber ihrem Business, Ausgeglichenheit und Zuversicht bei Entscheidungen.

    Die Freude an ihrer Arbeit
    und die Wachsamkeit gegenüber Impulsen zur rechten Zeit und am rechten Ort, so dass sich Lösungsschritte (synchron) zum Besten aller auftun können, bestimmen dabei ihre Ausrichtung.

    Am persönlichen Familienstammbaum gereift
    bin ich der festen Überzeugung, dass die Arbeit an mir selbst das Spannendste und (zumindest ab einem gewissen Alter) das Nützlichste ist, was ich für meine Altersvorsorge und meine Umwelt tun kann.

    Solange dies mit Achtsamkeit, in Freiheit und mit inspirierenden Lehrmeistern und Kollegen einhergeht:
    Menschen und Methoden, die Humor und Kreativität ebenso kennen, wie kluges Hinterfragen und hartnäckiges Dranbleiben an Prozessen.  

    Oft wurde ich - oder habe mich selbst gefragt:

    Allora,  willst Du mit mir I Dir I deinem Akkordeon I in Italien I arbeiten?
    Dann wirst Du mich I dich I dein Instrument I dieses Land …  manchmal verfluchen,  sogar hassen
    denn es wird klarer und deutlicher mit dir sprechen,
    als Du es Dir erträumt hast.

Also, wenn Du eine  Mimose bist - dann lass es lieber bleiben...





Körpertherapie

Körperorientierte Methoden
ob in künstlerisch-kreativen oder in komplementärmedizinischen Belangen

ermöglichen es, die eigene Körperwahrnehmung und Intuition zu schulen.
Ganzheitliche Zusamenhänge zu erkennen, ist die Bedingung dafür

  • *achtsam mit sich selbst umzugehen

  • *Korrekturen an unguten Gewohnheiten vorzunehmen

  • *mutig zu sein

  • *stimmig zu entscheiden

  • *schöpferisch zu leben

    In jedem Alter und bei jeder Art von Belastung können diese Werkzeuge behutsam zu den eigenen Werten und Ressourcen zurücklenken. Denn mit jeder neuen sensomotorischen Erfahrung verändere ich ein ein stückweit meine Gedanken, meine Gefühle und meinen Handlungsspielraum.

    Zum Beispiel bei

  • * Auftritten vor Publikum

  • * Gestalten und Anleiten von Gruppen

  • * Existenzängsten

  • * schmerzenden Fehlbelastungen z.B. am Instrument

  • * Verletzungen und nach Operationen

  • * sich wiederholenden Erschöpfungszuständen und Stress

  • * akuten und chronischen Krankheitssymptomen



Ich allein bin dafür verantwortlich, wie ich mit mir selbst umgehe, was ich entscheide - und was ich umsetze.

Rebalancing

Rebalancing

ist eine ganzheitliche körpertherapeutische Behandlungsmethode, bestehend aus zehn Sitzungen und damit verbundenen Lebensthemen. Jede Sitzung kann einzeln genommen werden - bei chronischen Beschwerden empfiehlt sich der ganze Zyklus.

Brusktorb, Zwechfell - Atmung und Inspiration
Beine - Standpunkt im Leben
Schultern - Geben und Nehmen
Becken - Hingabe und Kontrolle
Bauch - Vertrauen und Verdauen
Rücken - Aufrichtung und Zurückhaltung
Kopf, Nacken - Wahrnehmung und Veränderung
Integration - Ganz Sein

Berührungen
Mit achtsamen Berührungen und langsamen Strichen werden dabei oberflächliche und tiefe Faszien gelöst. Da die Faszien alle Teile unseres Organismus wie ein Netz durchziehen und viele Nervenendigungen enthalten, können wir bei der Behandlung ganz sensibel den Zustand des Körpers begreifen und beeinflussen; Schmerzen können abklingen, eingeengte Gelenke erhalten mehr Bewegungsspielraum, Spannung und Steifheit weichen einem geschmeidigeren Körperausdruck. Durch das bewusste Erleben des eigenen Körpers - vor, während und nach der Behandlung - können erleuchtende Zusammenhänge zwischen Haltung, Einstellungen und Beschwerden erkannt werden.
Ein therapeutisches Gespräch, sowie Übungen und Anregungen für den Alltag runden die Sitzung ab.

Zeit haben, mit Herz gesehen, gehört und berührt zu werden - das ist das Besondere an Rebalancing.

Kosten pro Stunde 120€ (erm. 100€)
normalerweise dauert eine Erstbehandlung mit ausführlichem Vor- und Nachgespräch ca 120min.
 


Reiki - Japanisches Heilströmen

Reiki - japanische Heilkunst

Mit energetischem Heilströmen durch die Hände werden die Selbstheilungskräfte des Menschen stimuliert, Blockaden gelöst und Raum für Tiefenentspannung geschaffen.
Auf diesem fruchtbaren Nährboden gedeihen unsere Selbstwahrnehmung, unsere Möglichkeiten der Selbstreflexion, unser Verständnis für körperlich - geistige und emotionale Zusammenhänge, die unser Dasein prägen.

Kosten pro Stunde 120€ (erm.100€)
normalerweise dauert eine Erstbehandlung mit Vor-und Nachgespräch ca 60-90min
3er Karte (Geschenkgutschein) 450€

 

Intuitive Aufstellungen

Systemische Aufstellungsarbeit

Von 2023-2024 habe ich eine Ausbildung in systemisch-spiritueller Aufstellungsarbeit bei C. Krämer (HP München, Ancona) absolviert. Diese Ausbildung ermöglicht mir schrittweise - sowohl in deutscher als auch in italienischer Sprache - Einblicke in systemische Familienkonstellationen, Paarbeziehungen, Krankheitsbilder, gesellschaftliche und berufliche Dynamiken zu erhalten.

Familiengenogramm
Bei spezifischem Interesse an der Klärung der eigenen Familiendynamik erfolgt die erste Begegnung mittels der Erstellung eines Genogramms. Dabei wird, im Gespräch mit mir, die Herkunftsfamilie - ähnlich eines Stammbaums - graphisch dargestellt. So lassen sich auf eindrückliche Weise sowohl die Reichhaltigkeit der familiären Beziehungen, die Besonderheiten, Nationalitäten und manch "geheimnsivolle" Schicksale sichtbar machen und wertschätzen. Schon in diesem Erzähl- und Forschungsprozess entsteht Verständnis für das umfangreiche Netz (System) an Energien und Strategien (Glaubenssätze, Muster, Traumata) in das jeder Mensch geboren wurde. Wie viele Emotionen hinter all diesen Geschichten und Bildern in unseren Körperzellen liegen, die wir schon als Kind gehört, gesehen, bewusst oder unbewusst gespeichert haben!

Dauer ca 60-90min
Kosten pro Stunde120€ (erm.100€)


Intuitive Aufstellungsformate
Als visuelle Künstlerin liebe ich es, die komplexen Tools emotionaler (systemischer) Intelligenz - je nach Thema - in passenden Formaten individuell für Klienten zu gestalten, und als Methode des (Selbst)Coachings intuitiv zu nutzen; damit in schwierigen Situationen, bei Entscheidungen, emotionalen Unklarheiten, schnell & wirksam Hilfe, berührende Klarsicht zu schaffen.

  • *mittels Bodenankern und künstlerischen Collagen

  • *durch gezielte Fragen und aufmerksames Zuhören

  • *durch intuitive Meditationen, Körperlesen und Bewegungsimpulse

  • *mittels einer Genogrammerstellung, um Infos zur Familiengeschichte zu erhalten


Dauer ca 60-90min
Kosten pro Stunde 120€ (erm 100€)

Für alle weiteren Fragen rufen Sie mich einfach an 089/37066473


phone 089/37 06 64 73
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