Um den Boden für unser Wohlbefinden zu pflegen, gibt es wunderbare Werkzeuge.
Eine klare innere Ausrichtung zu haben, ist Gold wert, um das Leben stimmig zu meistern - und um vor Publikum zu sprechen und zu musizieren.
Körperorientierte Methoden
ob in künstlerisch-kreativen oder in komplementärmedizinischen Belangen
ermöglichen es, die eigene Körperwahrnehmung und Intuition zu schulen.
Ganzheitliche Zusamenhänge zu erkennen, ist die Bedingung dafür
*achtsam mit sich selbst umzugehen
*Korrekturen an unguten Gewohnheiten vorzunehmen
*mutig zu sein
*stimmig zu entscheiden
*schöpferisch zu leben
In jedem Alter und bei jeder Art von Belastung können diese Werkzeuge behutsam zu den eigenen Werten und Ressourcen zurücklenken. Denn mit jeder neuen sensomotorischen Erfahrung verändere ich ein ein stückweit meine Gedanken, meine Gefühle und meinen Handlungsspielraum.
Zum Beispiel bei
* Auftritten vor Publikum
* Gestalten und Anleiten von Gruppen
* Existenzängsten
* schmerzenden Fehlbelastungen z.B. am Instrument
* Verletzungen und nach Operationen
* sich wiederholenden Erschöpfungszuständen und Stress
* akuten und chronischen Krankheitssymptomen
Ich allein bin dafür verantwortlich, wie ich mit mir selbst umgehe, was ich entscheide - und was ich umsetze.
ist eine ganzheitliche körpertherapeutische Behandlungsmethode, bestehend aus zehn Sitzungen und damit verbundenen Lebensthemen. Jede Sitzung kann einzeln genommen werden - bei chronischen Beschwerden empfiehlt sich der ganze Zyklus.
Brusktorb, Zwechfell - Atmung und Inspiration
Beine - Standpunkt im Leben
Schultern - Geben und Nehmen
Becken - Hingabe und Kontrolle
Bauch - Vertrauen und Verdauen
Rücken - Aufrichtung und Zurückhaltung
Kopf, Nacken - Wahrnehmung und Veränderung
Integration - Ganz Sein
Berührungen
Mit achtsamen Berührungen und langsamen Strichen werden dabei oberflächliche und tiefe Faszien gelöst. Da die Faszien alle Teile unseres Organismus wie ein Netz durchziehen und viele Nervenendigungen enthalten, können wir bei der Behandlung ganz sensibel den Zustand des Körpers begreifen und beeinflussen; Schmerzen können abklingen, eingeengte Gelenke erhalten mehr Bewegungsspielraum, Spannung und Steifheit weichen einem geschmeidigeren Körperausdruck. Durch das bewusste Erleben des eigenen Körpers - vor, während und nach der Behandlung - können erleuchtende Zusammenhänge zwischen Haltung, Einstellungen und Beschwerden erkannt werden.
Ein therapeutisches Gespräch, sowie Übungen und Anregungen für den Alltag runden die Sitzung ab.
Zeit haben, mit Herz gesehen, gehört und berührt zu werden - das ist das Besondere an Rebalancing.
Kosten pro Stunde 120€ (erm. 100€)
normalerweise dauert eine Erstbehandlung mit ausführlichem Vor- und Nachgespräch ca 120min.
Mit energetischem Heilströmen durch die Hände werden die Selbstheilungskräfte des Menschen stimuliert, Blockaden gelöst und Raum für Tiefenentspannung geschaffen.
Auf diesem fruchtbaren Nährboden gedeihen unsere Selbstwahrnehmung, unsere Möglichkeiten der Selbstreflexion, unser Verständnis für körperlich - geistige und emotionale Zusammenhänge, die unser Dasein prägen.
Kosten pro Stunde 120€ (erm.100€)
normalerweise dauert eine Erstbehandlung mit Vor-und Nachgespräch ca 60-90min
3er Karte (Geschenkgutschein) 450€
Von 2023-2024 habe ich eine Ausbildung in systemisch-spiritueller Aufstellungsarbeit bei C. Krämer (HP München, Ancona) absolviert. Diese Ausbildung ermöglicht mir schrittweise - sowohl in deutscher als auch in italienischer Sprache - Einblicke in systemische Familienkonstellationen, Paarbeziehungen, Krankheitsbilder, gesellschaftliche und berufliche Dynamiken zu erhalten.
Familiengenogramm
Bei spezifischem Interesse an der Klärung der eigenen Familiendynamik erfolgt die erste Begegnung mittels der Erstellung eines Genogramms. Dabei wird, im Gespräch mit mir, die Herkunftsfamilie - ähnlich eines Stammbaums - graphisch dargestellt. So lassen sich auf eindrückliche Weise sowohl die Reichhaltigkeit der familiären Beziehungen, die Besonderheiten, Nationalitäten und manch "geheimnsivolle" Schicksale sichtbar machen und wertschätzen. Schon in diesem Erzähl- und Forschungsprozess entsteht Verständnis für das umfangreiche Netz (System) an Energien und Strategien (Glaubenssätze, Muster, Traumata) in das jeder Mensch geboren wurde. Wie viele Emotionen hinter all diesen Geschichten und Bildern in unseren Körperzellen liegen, die wir schon als Kind gehört, gesehen, bewusst oder unbewusst gespeichert haben!
Dauer ca 60-90min
Kosten pro Stunde120€ (erm.100€)
Intuitive Aufstellungsformate
Als visuelle Künstlerin liebe ich es, die komplexen Tools emotionaler (systemischer) Intelligenz - je nach Thema - in passenden Formaten individuell für Klienten zu gestalten, und als Methode des (Selbst)Coachings intuitiv zu nutzen; damit in schwierigen Situationen, bei Entscheidungen, emotionalen Unklarheiten, schnell & wirksam Hilfe, berührende Klarsicht zu schaffen.
*mittels Bodenankern und künstlerischen Collagen
*durch gezielte Fragen und aufmerksames Zuhören
*durch intuitive Meditationen, Körperlesen und Bewegungsimpulse
*mittels einer Genogrammerstellung, um Infos zur Familiengeschichte zu erhalten
Dauer ca 60-90min
Kosten pro Stunde 120€ (erm 100€)
Für alle weiteren Fragen rufen Sie mich einfach an 089/37066473
